Rodział 1, Temat 1
W trakcie

Jak różnicujemy pracę?

16 lipca 2026

Problemy ergonomii w kształtowaniu warunków pracy

Ze względu na wykonywane procesy pracę możemy podzielić na statyczną i dynamiczną. Praca statyczna, to taka, kiedy następuje jedynie napięcie mięśni bez ich ruchu. Bardzo dobrym przykładem jest praca biurowa, gdzie cały dzień spędzamy przed komputerem. Natomiast dynamiczna, to taka kiedy mięśnie wykonują ruch. Najlepszym przykładem będzie tu praca kuriera.

Informacje dodatkowe

Praca na stanowiskach administracyjno – biurowych wykonywana codziennie dłużej niż
4 godziny, może być uciążliwa, gdyż:

  • intensywna praca wzrokowa może powodować dolegliwości wzroku, bóle głowy, zmęczenie i znużenie,
  • długotrwałe unieruchomienie może być przyczyną dolegliwości pleców, barków, kręgosłupa, spłycenia oddechu, spowolnienia krążenia, zwłaszcza w obrębie nóg,
  • zła organizacja pracy, szybkie tempo, presja terminów, odosobnienie podczas pracy, złe oprogramowanie, brak wsparcia w trudnych sytuacjach, mogą powodować stres prowadzący do zmęczenia, znużenia, frustracji, wypalenia zawodowego.